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! die volle Wirkung von Alkohol setzt erst nach einer Stunde ein, berücksichtige das, wenn Du in kurzer Zeit viel trinkst!

! passe Deinen Konsum dem von Dir gewünschten Effekt an!

! trinke zwischendurch alkoholfreie Getränke!

! überlege Dir vorher wie viel Du trinken möchtest und halte Dich an diese Grenze!

! überlege Dir vorher sinnvolle Sätze mit denen Du angebotene Getränke ablehnen kannst!

! rufe unbedingt den Notarzt, wenn einer Deiner Freunde nicht mehr auf das was Du sagst oder tust reagiert!

! lasse niemanden alleine, der getrunken hat, geht zusammen nach Hause – vor allem im Winter – !

! betrunken auf dem Fahrrad erwischt werden kann dazu führen, dass Du zu einer MPU (medizinisch psychologischen Untersuchung) musst, bevor Du Deinen Führerschein machen darfst!